Marma’s (uit de Ayurveda) zijn de vitale punten in het lichaam waar spieren, aderen, pezen, botten en gewrichten samenkomen. Marma’s zijn de verbindingspunten van het mentale en fysieke lichaam. Op deze punten komen niet alleen Vata, Pitta en Kapha samen maar ook Sattva, Rajas en Tamas. In totaal zijn er 108 Marmapunten. Op de Marmapunten kan gevoeld worden waar de blokkade in het lichaam zich bevindt. Hierdoor kan de energie (Prana) niet vrij stromen waardoor er afvalstoffen zich ophopen.